Vpliv pomanjkanja spanca na hujšanje

Vpliv pomanjkanja spanca na hujšanje

Takšna to-do lista je zame ZMAGA! To, da sem namesto treninga izbrala spanec, pomeni, da sem naredila nekaj, za kar sem vedno mislila, da ni prav, da kaže na neorganiziranost, zmedo, nedisciplino, celo lenobo. Vem, da to ne drži. Velikokrat sem neprespana. Imam dva...
Preprosto, vendar ne enostavno

Preprosto, vendar ne enostavno

Mlada ženska na sliki je Monika. Njen napredek na treningih in pri prehrani je odličen. Z Moniko delava na preoblikovanju telesa in to ji prav lepo uspeva. Hkrati postaja močna, vzdržljiva in se počuti bolje. Čeprav bi rade volje pohvalila Moniko tudi na tak način, pa...
Hormoni v času nosečnosti

Hormoni v času nosečnosti

Si se kdaj vprašal(a), kaj je potrebno, da se razvije novo življenje? Da iz DVEH CELIC (jajčeca in semenčice) nastane 26,000,000,000 – število celic, ki jih ima novorojenček. Nosečnost in razvoj otroka v materi sta se mi zdela samoumevna. Naravno stanje ženske, ko...
Kupi mi pajkice in osrečil me boš!

Kupi mi pajkice in osrečil me boš!

Par dni nazaj sem naletela na spodnjo sliko ene od facebook strani, ki ponuja oblačila za prosti čas in ni mi bilo všeč, kaj vidim. S tem pa ne mislim nujno pajkice. Sem odrasla oseba, ženska, ki se zaveda, da je telo na sliki vse prej kot zdravo. In da na sliki...