Prepričanje, da se lahko čvrsto telo in mišice ustvarjajo samo v fitnes centru oz. gymu je prepričanje. Ni dejstvo. In to, da nisi v formi, ker ne maraš fitnes centrov, je izgovor. Nič več in nič manj kot to: IZGOVOR. Kje bomo opravljali treninge je odvisno od načih ciljev. Nekateri cilji sicer zahtevajo fitnes center, a ne trdit, da se do odlične forme ali izgube telesne teže ne da prit tudi izven fitnesa, sploh za začetnika!