Preprosto, vendar ne enostavno

Preprosto, vendar ne enostavno

Mlada ženska na sliki je Monika. Njen napredek na treningih in pri prehrani je odličen. Z Moniko delava na preoblikovanju telesa in to ji prav lepo uspeva. Hkrati postaja močna, vzdržljiva in se počuti bolje. Čeprav bi rade volje pohvalila Moniko tudi na tak način, pa...
Tudi Batman je začel s prvo skleco

Tudi Batman je začel s prvo skleco

Ideja biti močan me je fascinirala, saj sem hotel videti, kje so meje moje zmogljivosti. Ugotovil sem, da jih ni, saj jih ves čas premikaš in to je tisto, kar me je najbolj navdušilo. Ne poznam moškega, ki bi ne želel vsaj enkrat v življenju biti močan kot Superman...
Mladostnik v fitnes centru in vloga osebnega trenerja

Mladostnik v fitnes centru in vloga osebnega trenerja

Za zdravje in dobro počutje je redna telesna dejavnost zelo pomembna. Še posebej to velja za mladostnike, ki se še razvijajo. Mladostniki radi obiskujejo skupinske športe, kot so nogomet, košarka, rokomet idr., so pa seveda tudi takšni, ki jim skupinski športi ne...