“NE MARAM FITNES CENTROV”, je rekel. Leto zatem je še vedno enak: sopihajoč, z odvečno težo in globoko v sebi razočaran, jezen in pravzaprav nesrečen. Čeprav ima na voljo zunanje trenažerje, gozd, hrib, trim stezo.

Prepričanje, da se lahko čvrsto telo in mišice ustvarjajo samo v fitnes centru oz. gymu je prepričanje. Ni dejstvo. In to, da nisi v formi, ker ne maraš fitnes centrov, je izgovor. Nič več in nič manj kot to: IZGOVOR.

Kje bomo opravljali treninge je odvisno od načih ciljev. Nekateri cilji sicer zahtevajo fitnes center, a ne trdit, da se do odlične forme ali izgube telesne teže ne da prit tudi izven fitnesa, sploh za začetnika!

Kaj je potrebno:

1. športna obutev,

2a: tista pošvedrana stara trenirka, ki je totalno iz mode ali,

2b: čisto nova, po zadnji modi, trenirka (nama je vseeno

3. načrt treninga (znanje, smotrnost in pravilna izvedba vaj, domišljija, …),

4. zaupanje vase, da ti bo končno uspelo.

Midva v tebe že zaupava!

 

 

Piši nam

Ne prelagaj na jutri in se naroči na brezplačen posvet!

POKLIČI DUŠANA

040 120 887

POKLIČI DARIJO

040 476 861

 

3 + 15 =

Lokacija

Treninge izvajava v fitnes centrih na področju Maribora, na tvojem domu, v toplejših mesecih pa tudi na prostem.

E-pošta

info@dc-trener.si

Pridruži se skupnosti